הרתחת מים:

יש להרתיח ליטר

הכנת התערובת:
 

יש להניח כפית אחת מהתערובת בתוך שקיק חליטה רב פעמי או בד סינון דק (כגון חיתול בד נקי או שקית בד ייעודית לחליטות).
 

מטרת הבד היא למנוע מפיסות התערובת להתפזר במשקה, כך שהתה יהיה נקי ונעים לשתייה. ( אם יש חלקיקי תערובת במשקה אפשר גם לשתות ללא חשש)

תהליך החליטה:

יש להכניס את הבד עם התערובת לתוך המים החמים ולהשרות למשך 20 דקות.

ניתן לכסות את הכלי בזמן ההשריה לשמירה על הארומה והחומרים הפעילים.

אופן ההגשה:

ניתן לשתות את התה חם מיד לאחר ההשריה או לצנן ולשמור במקרר להגשה קרה ומרעננת.

💡 טיפ לשדרוג: ניתן להוסיף פרוסת לימון או ממתיק טבעי ללא קלוריות כמו סטיבייה לדוגמא.
 

שימו לב! את החליטה יש להכין כפית תערובת על ליטר כל פעם ולשמור את הבקבוק במקרר ולצרוך לפי ההוראות - אין צורך כל יום להכין חדש!

הוראות שימוש :

ביומיים הראשונים לשתות חצי כוס ביום- עדיף בשעות הבוקר כשעה לפחות לפני האוכל.

ביום השלישי עד היום החמישי כוס ביום למשך יומיים 

ביום השישי והשביעי 2 כוסות ביום למשך יומיים 

לאחר מכן לשתות 3 כוסות ביום כל יום כשעה/שעתיים לפני כל ארוחה!

שימו לב ! 

בתקופת השימוש כחלק מהתהליך מומלץ לשתות הרבה מים כדי למנוע התייבשות ולעזור בזירוז חילוף החומרים! 

בהצלחה!